Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Чаи от простуды: 7 целебных рецептов

Сколько вы знаете сортов чая? Черный и зеленый? Некоторые гурманы могут похвастаться тем, что пробовали красный и даже желтый чай. Чай может быть различным по способу сбора – сушка, скручивание, измельчение или другие методы обработки. Чай – самый распространенный напиток на всем земном шаре, он уступает даже популярному кофе. Ведь чай – это не только вкусно, но и безумно полезно. Особенно, во время простуды. В этой статье вы узнаете о пользе горячего напитка, познакомитесь с основными разновидностями чая от простуды, а также научитесь правильно заваривать и пить чай, чтобы не терять его целебных свойств.

Чаи от простуды

Почему чай так полезен при простуде

Вообще, при любой вирусной инфекции жидкость – первое и самое важное лекарство. Порой оно эффективнее многих противовирусных препаратов, которые не несут в себе каких-либо лекарственных свойств. Взгляните в состав многих противовирусных лекарств – по большей части там содержится парацетамол для снятия жара и кофеин для облегчения симптомов простуды. Нет лекарственной составляющей, ее и не может быть. Потому что против вируса нет научно доказанного лекарства. Если бактериальную инфекцию мы лечим антибиотиками (это эффективно и оправдано медициной), то против вируса эффективна вода. Простая жидкость, которую мы пьем во время болезни. Чем раньше мы выпьем достаточное количество жидкости для выведения вируса из организма, тем быстрее мы вылечимся. Особенно это касается не дополнительных симптомов, а признаков интоксикации. Хотите почувствовать себя лучше при ОРВИ – пейте много, не менее 2-3 литров жидкости. И лучший напиток для этого – чай.

Чай подается горячим или теплым, что дает несомненный плюс для организма при лечении простуды. Пациент лучше потеет и выводит из организма токсины и вирус. Многие чаи обладают не только потогонными свойствами, но и содержат в себе невероятное количество витамина С и который способствует выздоровлению, укрепляет иммунитет, усиливает противостояние организма внешним негативным воздействиям. Кроме того, горячий чай дает временное облегчение симптомов простуды — боль в горле утихает, нос начинает дышать самостоятельно, а озноб прекращается.

Чаи от простуды

В современном мире можно купить готовый чай от простуды в пакетике, который продается в аптеках. Однако такой порошок не совсем полезен и безопасен, поскольку в нем содержатся жаропонижающие препараты, обезболивающие средства и сосудосуживающие компоненты, которые влияют на нервную систему человека. Более того, во многие такие разновидности чая добавляют различные искусственные ароматизаторы. Такие составы нельзя пить детям и беременным женщинам. Мы расскажем вам о настоящих чаях от простуды, которые безопасны для детей и взрослых и по-настоящему эффективны.

Лимонный чай

Лимон считается одним из лучших средств от боли в горле. При ларингите, фарингите, тонзиллите и ангине лимонная кислота обезболивает и обеззараживает слизистую горла, мгновенно снимая болевые ощущения. Кроме того, в лимоне большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет – организм способен противостоять вирусам и бактериям.

Свойства лимона схожи с луком и чесноком, однако данный цитрус имеет более приятный аромат. Лимон используют не только в виде чая – кожуру можно разжевать для устранения боли в горле, а лимонной водой полоскать полость рта в борьбе с воспалениями слизистой.

Лимон абсолютно безопасен для беременных, это доступный и реальный способ избавиться от простуды без вреда для малыша. Однако помните, что это все-таки цитрус, и употреблять его в больших количествах не стоит, иначе можно спровоцировать аллергию у ребенка.

Приготовить чай с лимоном не сложно, основой может быть как зеленый, так и черный чай. Заварите чай обычным способом, а перед самым употреблением добавьте в кружку ломтик лимона. Чтобы подавить кислый вкус, обязательно дополните вкус напитка сахаром или медом. После того, как чай будет выпит, обязательно съешьте ломтик лимона вместе с кожурой. Можно измельчить четвертую часть лимона и залить его стаканом кипятка. Пить этот мощный целебный напиток 4-5 раз в день и на утро от боли в горле не останется и следа.

Чай с имбирем
Имбирный чай – настоящая находка для чайных гурманов. Имбирь часто сравнивают с корнем женьшеня – целебным растением, которое дарит здоровье и долголетие. Чай с имбирем позволяет быстро согреться, снимает признаки интоксикации, обладает антисептическими свойствами. Имбирный чай подавляет воспалительные процессы на слизистой горла и полости рта, избавляет от гнойных процессов.

Чай с имбирем от простуды

Имбирный чай очень полезен при беременности – он не только поднимает иммунитет и борется с простудой, но и избавляет от тошноты, что является прекрасным решением при токсикозе. Готовить имбирный чай не сложно. Корень можно купить у травников или в любом супермаркете. Гораздо лучше, если корень имбиря будет не высушенным, а свежим. Его следует измельчить ножом или просто натереть на терке. На стандартный чайник понадобится около чайной ложки измельченного корня имбиря. Добавьте в чайник нужное количество заварки и имбирь. После того, как вы зальете кипяток, дайте чаю настояться чуть дольше положенного времени. Обычно чай готов к употреблению через 15-20 минут, за это время напиток впитает в себя все целебные витамины и компоненты имбиря.

Очень популярен чай с имбирем от кашля. Для его приготовления нужно натереть чайную ложку имбиря, добавить пару стручков кардамона и несколько гвоздичек. Залить приготовленный состав двумя стаканами кипятка и дать настояться в укутанном виде 2-3 часа. Пейте чай в течение всего дня, чтобы усилить отхождение мокроты.

Мед
Это прекрасное средство от простуды, к тому же, очень вкусное. В деревнях чай с медом считался главным лекарственным средством. Натуральный мед обладает мощными противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Простой чай с медом способен улучшить самочувствие больного, избавить от боли в горле и увлажнить сухой кашель. Однако для того, чтобы чай с медом приносил пользу, его нужно пить правильно.

Самое главное условие – мед нельзя растворять в чае, иначе он становится просто бесполезным. Под воздействием высоких температур мед теряет целебные компоненты, продукт становится не полезнее обычного сахара. Пить чай с медом нужно вприкуску. Возьмите в рот небольшое количество меда и запивайте его горячим чаем. Такое лечение непременно понравится вашим деткам. С осторожностью следует употреблять мед диабетикам и беременным (во избежание аллергии). После меда обязательно нужно прополоскать горло чистой водой, чтобы остатки сладкого не стали пищей для развития и размножения бактерий на воспаленной слизистой горла.

Малина
Чай с малиной во время простуды – это классика жанра. И не удивительно, ведь малина обладает мощным потогонным свойством. Научно доказано и неоднократно проверено, что малина заставляет потеть не хуже, чем многие жаропонижающие средства. Малина отлично сбивает температуру без вреда для здоровья. Лекарственными свойствами обладают не только ягоды, но и стебли, а также листья малины. Раньше в деревнях листочки этой ягоды сушили и хранили на случай болезни.

Приготовить чай с малиной не сложно. Для этого нужно заварить обычной чай, добавить в него чайную ложку малинового варенья, несколько ягод замороженной или свежей малины. Если ягод нет, можно приготовить отвар из сушеных листьев и стеблей — пара столовых ложек сырья на литр кипятка. Для сладости можно добавить в чай немного сахара или меда. После того, как напиток будет выпит, нужно обязательно лечь под одеяло и тепло укутаться. Когда пациент пропотеет, его самочувствие значительно улучшится.

Шиповник
Это еще один популярный напиток, который способен не только ускорить выздоровление, но и значительно укрепить защитные силы организма. Отвар шиповника снимает многие симптомы простуды, снижает интоксикацию организма, улучшает самочувствие. Готовят такой чай несколько иначе.

Чай с шиповником от простуды

Чтобы ягоды шиповника отдали жидкости свой цвет, вкус, а главное, пользу, настаивать отвар следует не менее 10 часов. Чтобы он за это время не остывал, заваривать шиповник следует в термосе. Насыпьте в емкость горсть промытых ягод шиповника, примерно 100 грамм, залейте кипятком. Дайте настояться до утра. Если отвар покажется вам кислым, в него следует добавить сахар или мед. Отвар шиповника нужно пить не только в период болезни, но и в другое время, особенно зимой и осенью – это отличная профилактика простудных заболеваний.

Ромашковый чай от простуды
Как говорил Авиценна – нет растений, которые бы не имели лекарственных свойств. Каждая трава обладает каким-либо лечащим действием. Самым популярным растением в фитотерапии считается ромашка, ведь она не просто доступна, а очень эффективна. Отвар ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Чай с ромашкой успокаивает воспаленную слизистую, снимает покраснение и отек, избавляет от боли. Отвар ромашки используют не только для приема внутрь – ей полощут горло и полость рта, обрабатывают наружные раны, используют в косметологии.

Для приготовления ромашкового чая нужно залить столовую ложку соцветий и чайную ложку черного чая литром кипятка, дать настояться. Пить с медом и лимоном. Нельзя пить ромашковый чай более 4 чашек в сутки, это может вызвать рвоту. С особой осторожностью отвар ромашки следует принимать беременным – переизбыток этого напитка в организме может вызвать преждевременные роды.

Липа

Липовый чай также очень полезен при простуде. В нем много витамина С, который укрепляет иммунитет и способен противостоять вирусным болезням. Липовый чай, подобно малине, обладает потогонными и жаропонижающими свойствами, он безопасен для беременных и является одним из самых эффективных и в то же время безвредных средств при простуде. Чай с липой смягчает сухой кашель, выводит из организма токсины, снимает отечность, поскольку обладает хорошим мочегонным действием. Более того, зимой заваренный чай из соцветий липы подарит вашему дому теплый, сладкий и насыщенный аромат лета.

Для приготовления целебного напитка нужно взять три столовых ложки липового цвета и залить кипятком. Настаивать отвар 20 минут, а затем пить маленькими глоточками. Особенно вкусным липовый чай получается с медом и лимоном.

Натуральные средства от простуды, в отличие от промышленных лекарств, не только избавляют от симптомов болезни, но и укрепляют защитные силы организма, позволяя ему в дальнейшем самостоятельно противостоять вирусным заболеваниям. Если вы простудились – не торопитесь бежать в аптеку. Возможно, самые безопасные и эффективные лекарства уже есть у вас в холодильнике или кухонном ящике?

Видео: три рецепта чая от простуды

(Рейтинга пока нет)
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar

wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!