Помогаем избавиться
от проблем
а также делимся полезными советами
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Болят суставы рук и ног – что делать?

Среди населения планеты заболевания суставов занимают одно из первых мест. Очень большое количество людей испытывают боли в суставных тканях и не могут выполнять физический труд. Не секрет, что с возрастом в суставном аппарате происходят значительные изменения. Часто нарушения необратимы. Запускать болезнь ни в коем случае нельзя. Необходимо улучшать симптомы недуга комплексной терапией и физиопроцедурами – суставы в таком случае начинают лучше функционировать, а боль уходит.

Болят суставы рук и ног

В медицине болезненные ощущения в суставной сумке называются «артралгия». Недуг уменьшает трудоспособность человека и не даёт заниматься домашними делами в быту. Атралгия является симптомом многих болезней суставов. Вызывают боль остеоартроз, подагра, ревматоидный артрит, артрит и травма.

Артралгия связана с воспалительным процессом. Часто болезненность сопровождается отёчностью и покраснением кожного покрова. Облегчение больной артралгией человек чувствует только при полном покое. При болезни суставов могут неметь конечности, их подвижность нередко бывает скованной. Как же победить болезнь и заставить свои суставы полноценно и безболезненно функционировать?

Медикаментозное лечение

Комплексная медикаментозная терапия сводится к применению наружных мазей, таблеток, антибиотиков, обезболивающих инъекций. Нередко врач назначает приём хондропротекторных лекарств, которые улучшают состояние хрящей и восстанавливают суставную сумку.

Воспалительный процесс в суставах требует применения средств, которые предотвращают распространение нарушений и дистрофических изменений подхрящевой ткани. Лечение недуга зависит от его характера. При отёке сочленения суставов тяжесть процесса может усугублять опухоль суставных структур. В таком случае требуется пройти полную диагностику для выяснения причины боли.

Болевой синдром может вызвать нарушения в обмене веществ в связках и сухожилиях. В подобной ситуации происходит накапливание кальцификатов. Ущемление солевых отложений приводит к возникновению боли. Мучительную боль доставляют и костные разрастания. Они затрудняют скольжение элементов сустава и не дают ему нормально функционировать. В результате человек теряет трудоспособность.

В комплексном лечении артрозов и других суставных недугов назначают:

  1. Противовоспалительные средства и анальгетики – лекарства снимают отёчность, устраняют боль, улучшают функциональность суставной сумки. Для этой цели применяют Диклофенак, Ацеклофенак, Нимесулид, Диклак, Фастум гель. Препараты используются местно – небольшое количество средства наносится на болезненный участок 2-3 раза в день.
  2. Антибиотики – применяются, если причиной артралгии является инфекция. Средства нельзя использовать в лечении без врачебного назначения. Антибиотики снимают воспалительный процесс в суставе, помогают в борьбе с опухолью при ревматоидном артрите, предотвращают суставную деформацию.
  3. Цитостатики и гормоны-стероиды – назначаются при аутоиммунном процессе, действуют в очаге воспаления и способствуют выздоровлению.
  4. Хондропротекторы – назначаются при полиартрите, остеортрозе. В лечении недугов применяются Хондроитин и Глюкозамин, Адванс, Румалон.
  5. Внутрисуставные уколы – в полость сустава вводят Кеналог, Дипроспан – гормональные противовоспалительные препараты.

Чтобы устранить боль в суставах применяются различные обезболивающие и противовоспалительные мази. Хорошо зарекомендовал себя в терапии препарат Диклофенак. В состав лекарства входят производные фенилуксусной кислоты. Мазь быстро всасывается, её компоненты связываются с белками крови. Наносят мазь на проблемный участок 3-4 раза в сутки. Препарат применяется с осторожностью при обострении недугов почек. Чтобы снять боль в суставе используется трансдермальный пластырь на основе диклофенака. Средство противопоказано при беременности и лактации.

Физиопроцедуры

При суставной боли широко распространено лечение электрофорезом. Эта физиотерапевтическая методика позволяет ликвидировать воспалительный процесс, болезненность, улучшить подвижность сустава. Электрофорез помогает предотвратить развитие осложнений недуга и ликвидировать патологию на ранних стадиях. Метод является щадящим и не оказывает негативного воздействия на человеческий организм. Электрофорез ещё называют ионофорезом. Лечебный метод основан на воздействии постоянного тока, который обеспечивает доставку нужных лекарственных веществ к очагу воспаления.

Лечение электрофорезом оказывает сосудорасширяющее, расслабляющее, обезболивающее воздействия. Метод помогает рассасывать инфильтраты, накапливать лекарственное вещество в суставных тканях. Основными показаниями к электрофорезу являются такие заболевания суставов:

  • артроз коленей;
  • межфаланговый остеоартроз;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • поражение локтей и плеча;
  • поражение голеностопного сустава.

Местное введение обезболивающих и противовоспалительных лекарств обеспечивают быстрое устранение воспалительного процесса и выздоровление. УВЧ- воздействие стимулирует кровоток, усиливает микроциркуляцию крови, запускает нужные восстановительные процессы в суставной сумке. Терапия отлично обезболивает и в некоторых случаях полностью возвращает пациенту работоспособность. Низкоинтенсивное воздействие УВЧ-аппарата способствует ликвидации свободных радикалов. Методика часто сочетается с введение внутрь сустава сосудорасширяющего препарата. Физиотерапия позволяет увеличить сроки ремиссии суставных недугов.

Терапия суставов должна быть комплексной. Из физиопроцедур также применяют УФ-облучение, лечебные ванночки, магнитотерапию, парафиновые аппликации. Электрофорез можно заменить воздействием ультразвука. Под его действием ионы лекарственного вещества быстро доставляются в суставную ткань. Высокочастотные звуковые волны оказывают положительный эффект и усиливают обмен веществ в суставном аппарате.

Магнитотерапия – физиотерапевтический метод лечения суставов, основанный на воздействии вихревых магнитных потоков. Магнитные вихревые потоки:

  • разогревают суставные ткани;
  • улучшают течение крови и лимфы в суставном аппарате;
  • стабилизируют тонус сосудов;
  • снимают воспаление;
  • ликвидирует боль.

Магнитотерапия благоприятно действует на реологические свойства кровяных масс. Физиопроцедуры запускают нужные восстановительные реакции в организме больного человека и улучшают обменный процесс. Метод имеет небольшое количество противопоказаний. Нельзя проводить физиотерапию при наличии опухоли, туберкулёза, эпилепсии, беременности.

Инфракрасная лазеротерапия – метод, который помогает добиться улучшения здоровья сустава. Физиопроцедуры проводятся обычно ежедневно. В самом начале их интенсивность регулирует медицинский работник. Лазер оказывает положительное влияние на состояние суставного аппарата. Метод эффективен при болезнях позвоночника, шейных и поясничных отделов. Лазер понижает чувствительность нервного корешка, что способствует уменьшению болезненных ощущений в пояснице, шее, спине.

При артрозах также применяется массаж. Он помогает разогреть суставную ткань, улучшить её кровоснабжение. Применяются различные разминательные, поглаживающие, растирающие движения. Массаж стабилизирует тонус кровеносных сосудов суставной сумки, улучшает кровоснабжение всего связочного аппарата.

Применение радоновых и сероводородных ванн оказывает благоприятное действие на больной сустав. Процедуры помогают ликвидировать боль, улучшить кровоснабжение сустава, запустить восстановительные реакции в больном теле. В ходе приёма ванночки нормализуется кровообращение в суставном аппарате.

Новым шагом в лечении суставных болей стала озокеритотерапия. Метод основан на воздействии озокерита. Данный нефтяной продукт содержит полезные эфирные масла, грязи и смолы. Вещества оказывают мощный целебный эффект на больную суставную ткань. Озокерит оказывает прогревающее действие, применяется в виде аппликаций на больной участок тела. Физиотерапия – лечение, которое назначается лечащим врачом. Она непременно должна использоваться в комплексном устранении болезней суставов.

Народные способы

Народная медицина и фитотерапия – эффективные помощники в устранении суставных болей. Народные рецепты помогают избежать операционного вмешательства и восстановить здоровье больных суставов. Существует несколько способов лечения:

Народные способы лечения болей в суставах

  1. Хорошо помогает лечение таким растением, как сабельник. Трава отлично снимает боль, восстанавливает структуру хряща и кости, предотвращает отложение соли. В лечении используется сухой корень травы. Сырья берут одну столовую ложки, заливают кипятком и настаивают на водяной бане. Принимают настой трижды в день после приёма пищи. В терапии используют и саму траву. Её измельчают, заливают 150 мл спирта и настаивают три недели. Настойку перед приёмом разбавляют питьевой водой. Принимают средство по столовой ложке трижды, натощак.
  2. Из корневища сабельника можно приготовить мазь для лечения сустава. Для этого измельчё1нное растительное сырье заправляют растопленным салом. Смесь подогревают на огоньке, помешивая. Травяное средство нагревают в течение четырёх часов, после чего остужают. Хранят мазь в холодильнике. Перед нанесением на проблемный участок тела средство слегка разогревают.
  3. Корень лопуха также подходит для лечения суставной боли. Их заготавливают на 2-й год жизни растения. Чтобы корень не потерял свою биоактивность, его не промывают. Перед применением корневища очищают, измельчают и отваривают. Отвар накрывают и дают настояться. Средство пьют по 1/3 стакана. Его также можно применять для компресса.
  4. Помогает вывести из больного сустава вредные вещества и запускает восстановление смесь на основе лимона и сельдерея. Лимон с цедрой следует прокрутить на мясорубке вместе с корешками и листьями сельдерея. Смесь настаивают семь суток, отжимают жмых, добавляют небольшое количество мёда. Полученное средство хранят в холодильнике. Лекарство употребляют внутрь по столовой ложке. Смесь хорошо очищает сустав и регенерирует его структурные ткани.
  5. Вымыть картофель с кожурой, порезать продукт кусочками, залить водой и варить больше часа. Отвар процеживают и принимают трижды в день натощак около 2-х недель.

Чтобы улучшить состояние суставных тканей пожилым людям полезно есть отруби. Они выводят шлаки из организма, очищают лимфу и кровь. Кашу из отрубей употребляют утром на голодный желудок. Курс приёма средства – не меньше 1 месяца. За это время суставы очищаются от вредных токсинов, улучшается их подвижность.

Хорошим средством в лечении суставов является лавровый лист. Из этого высушенного растения готовят отвар – берут около 20 штук листочков, отваривают их, настаивают и принимают в течение дня. Средство распределяют на несколько приёмов.

Мазь из золотого уса эффективно устраняет отложение солей и применяется при артритах и артрозах. Средство готовят из сока растения, который отжимают из измельчённого растения. В растительный сок добавляют детский крем или вазелин. Средство втирают в проблемную часть тела 1-2 раза в день. Также массу можно использовать в качестве компресса. Средство наносят на марлю, прикладывает к больному месту, забинтовывают и выдерживают около часа.

Организация питания

Немаловажную роль в лечении болезней суставов играет правильный рацион питания. Для улучшения состояния хрящевой ткани полезно употреблять холодец, заливное. Эти блюда способствуют восстановлению синовиальной жидкости и замедляют развитие артроза. Холодец содержит много полезных веществ, коллагена и белков. Они улучшают состав хрящиков и костей человека, восстанавливают связочный аппарат. Содержащиеся в холодце вещества предотвращают истончение хрящей и костей, их деформацию и развитие воспалительного процесса. Для лечения суставных недугов также подойдут и другие блюда, в составе которых содержится желатин.

Источником нужного для суставов коллагена является куриный хрящ. В нём содержатся полезные белковые соединения, которые восполняют запасы коллагена в человеческом организме. Натощак утром необходимо употреблять ложку перемолотого куриного хряща. Средство можно запить апельсиновым нектаром. Также для улучшения работы суставов применяют такое средство – долго отваривают куриные коленки. Употребляют отвар из куриных коленок ежедневно в небольших количествах. Бульон разбавляют водой.

Комплексное лечение и правильная организация питания помогут добиться стойкой ремиссии болезней суставов и надолго избавиться от боли в коленях, локтях, пальцах, спине и шее.

Видео: как лечить боли в суставах

1 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Советуем почитать


Оставить комментарий

Отправить

avatar
wpDiscuz

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!